Zsírmáj

Zsírmáj - a máj zsíros elfajulását jelenti – mégpedig túlzott mennyiségű triglicerid (felesleges zsír) májban történő lerakódását, amelyet nem a mértéktelen alkoholfogyasztás és nem vírusos májgyulladás okoz.

Normális esetben a májban 10%-nál kevesebb a zsír előfordulásának aránya.

Zsírmáj esetén ez az arány lényegesen megnövekszik, ami egy idő után a májsejtek pusztulásához vezet.

Napjainkban a nem alkoholos zsírmáj a leggyakoribb májbetegség.

Európában az átlagnépesség 20–34%-a zsírmájjal küzd, sokszor a tudta nélkül¹.

Ez azt jelenti, hogy Magyarországon legalább 2 millió olyan lakos van, akinek zsírmája van – minden ötödik magyar nem-alkoholos zsírmájjal rendelkezik².

Miért is olyan veszélyes a zsírmáj?

Zsírmáj fő jellegzetessége, hogy túlzott mennyiségű zsír halmozódik fel a májsejtekben, ennek következtében a májsejtek és az egész máj megnagyobbodik. A májsejtek egyre nagyobb része már nem képes tárolni a felgyülemlett zsírt és szétdurran, szétpukkan – elpusztul.

Két végkifejlet lehetséges.

1. Májsejtek folyamatos pusztulása és hegszövettel történő pótlása végeredményben májzsugort (májcirrózist) okoz, amely májátültetés nélkül májelégtelenséghez és halálhoz vezet.
2. Májsejtek folyamatos pusztulása krónikus gyulladást, szöveti károsodást okoz, amely egy idő után májrák kialakulásához vezet. Jelenleg Magyarországon a májrákos esetek 56%-át a nem-alkoholos zsírmáj okozza³.

A májdaganat is néhány hónapnyi kemoterápia, besugárzás és 1-2 májműtét után általában szenvedős halállal végződik.

A betegek számára megtévesztő, hogy több mint 90%-ban a zsírmájnak nincs észlelhető tünete – nem okoz semmilyen panaszt éveken keresztül.

Néha tapasztalnak puffadást, valamint a jobb felhasban érezhetnek kellemetlen, nyomó érzést, illetve fájdalmat.  Ebben a visszafordítható állapotban csak

• hasi UH vizsgálat során észlelhető máj mérsékelt megnagyobbodása, echogenitás diffúz fokozódásával, ritkán hozzá írják, hogy „steatozis”,
• vérzsír (TG – triglicerid) szint emelkedés van (figyelem: a vérzsír már 1,0 fölött kóros, szemben a referencia tartományban közölt 1,7 értékkel),
• előrehaladottabb esetben már máj működését jelző enzimek (GOT, GPT, GGT) emelkedett szintje.

Amikor a zsírmáj már panaszokat okoz – pld. gyengeség, fáradékonyság, terhelhetőség csökkenése, hasi vagy jobb bordaív alatti fájdalom, sárgaság, lábak duzzanata, stb. - akkor már késő a lehetséges kezelésen törni a fejünket – ilyenkor visszafordíthatatlan szöveti elváltozások vannak, amelyek májcirrózis vagy májrák útján az elkerülhetetlen halált okozzák⁷.

Mivel a tünetek többnyire már csak akkor jelentkeznek, amikor előrehaladott végstádiumban van a betegség, ezért

mindenképpen a megelőzésre kell helyezni a hangsúlyt.

Zsírmáj okát a hivatalos orvoslás nem találja, különböző rész magyarázatokkal próbálja megindokolni, mint pld. magas vérnyomás, cukorbetegség, magas vérzsír értékek, csökkent glükóztolerancia, policisztás ovárium vagy metabolikus szindróma, stb⁶.

Valójában mind magát a zsírmájat, mind a fent felsorolt álmagyarázatakot a modern orvoslás és dietetika segítségével terjesztett, valamint a lakosság által előszeretettel fogyasztott káros élelmiszerek, valamint helytelen étkezési szokásaink okozzák.

A lakosság széles körében elterjedt

egészségtelen étkezés borítja fel mind a szénhidrát-, mind a zsírháztartást, aminek következtében a zsírmáj is kialakul.

Jelenleg gyógyszeres kezelési módja nem ismert. Bár számos gyógyszercsoportot vizsgáltak, evidenciaalapú terápia nem áll rendelkezésre⁴.

Gyógyszeres kezelések közül az orlistat, metformin és tiazolidin-dionok kerültek kipróbálásra. Elemezték még az ursodeoxycholsav, sztatinok, probiotikumok és a bariátriai műtétek hatását. Az E-vitamin kezelés is ígéretesnek tűnt.

Számtalan klinikai vizsgálat és próbálkozás ellenére egyetlenegy fent felsorolt gyógyszeres kezelés sem váltotta be a hozzá fűzött reményeket és nem javította a nem alkoholos zsírmáj tragikus lefolyását⁵.

A hatékony kezelés hiánya ismételten bizonyítja, hogy az életmód-betegségeket nem lehet sem gyógyszerekkel, sem gyógynövényekkel megoldani.

Életmód-betegségeket csak egészséges életmóddal lehet meggyógyítani !!!

A betegség fontosságát az adja, hogy

• gyakori betegség – a lakosság 20-34%-át érinti,
• súlyos, végérvényes, halálos következményekhez vezethet, viszont
• időben történő felismerés és étrendi szokások megváltoztatása révén teljesen gyógyítható.

Gyógyszere nincs, mert életmód-betegséget nem gyógyíthat csodatabletta. Ugyanakkor néhány határozott étrendi-életviteli módosítással kiválóan kezelhető.

• Aki hajlandó felelősséget vállalni a saját egészségéért,
• aki lemond a tehetetlen áldozat kényelmes szerepéről,
• aki hajlandó kezébe venni a saját életének irányítását,
• aki hajlandó változtatni a megbetegítő étrendjén,

de nem tudja, hogy mit és hogyan kell változtatni

az jelentkezzen életmód tanácsadásra munkanapokon 8-18 óra között a +36-30-906-2740 telefonszámon.

Okosabb komolyan venni, és visszafordítani a zsírmájat még a betegség korai, "veszélytelen" formájában, mint elkésve reménytelenül próbálkozni a májzsugor vagy májrák gyógyításával.